Drainage
Lymphatique

Le drainage lymphatique est une technique thérapeutique utilisée pour stimuler et faciliter la circulation de la lymphe, un liquide vital dans notre système lymphatique qui joue un rôle essentiel dans le maintien de notre santé.

Découvrir le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique n’est pas un soin de confort, c’est une pratique essentielle pour améliorer la santé. Il favorise l’élimination des toxines, réduit la rétention d’eau, et boost le système immunitaire.

Intégrer le drainage lymphatique à sa routine apporte bien-être physique et mental.

Optimisations et bienfaits

Optimisation de la perte de cellulite
Améliore la fermeté de la peau
Boost du système immunitaire
Améliore de la circulation lymphatique
Améliore de la circulation sanguine
Aide au bon fonctionnement du système immunitaire

Favorise la perte de poids
Soulage les jambes lourdes
Élimine la rétention d’eau
Soulagement des jambes lourdes
Élimination des toxines

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ContrIndications absolues

Personne ayant de la fièvre
Insuffisance rénale ou cardiaque
Femme enceinte -4mois (pas de massage de l’abdomen)
Phlébite/thrombose
État inflammatoire
Prise d’antibiotiques

Contrindications soumises à avis médical

Diabète
Asthme
Cancer
Maladies auto-immunes
Hypo/hyperthyroïdie
Lymphoïde
Hypo/hypertension

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Comment des effets VISUELS
aussi « Wouah » sont ils
possibles?

Certains corps réagissent particulièrement bien et vite au drainage lymphatique. Cela dépend du métabolisme de chacun mais aussi de la période, certains corps seront très réactifs à certains moment et parfois ils mettront plus de temps. L’être humain subit plein d’épisodes qui peuvent ralentir ou accélérer le métabolisme. L’état de stress, de fatigue, l’hygiène alimentaire, un voyage, le sport, le cycle menstruel, une prédisposition génétique, le sommeil, un choc émotionnel, la ménopause.

Enfin, il y a une quantité infinie de facteurs qui font que notre système lymphatique est plus ou moins ralenti. Cependant, une chose est sûre, quoi qu’il arrive, suite à une séance de drainage lymphatique, votre métabolisme subira une énorme accélération et vous allez éliminer les déchets plus rapidement. Les résultats seront toujours au rendez-vous même si vous n’avez pas un résultat hyper flagrant en sortant de votre drainage. Chacun est maître de son résultat, en effet l’hygiène de vie (alimentation, hydratation, sport) influent sur les résultats d’un drainage lympathique.

Combien de séances
nécessaires ?

Dans le cadre d’une perte de poids ou de centimètres il est intéressant de prévoir un Drainage, cela dépend de la zone traitée et de la quantité de graisses à faire disparaître. Les résultats sont visibles dès la première séance et les améliorations continuent avec les séances suivantes. Nous partons souvent sur une cure de 5 séances par zone. Il est très intéressant de prévoir un drainage lymphatique avant et après une séance de cryolipolyse pour optimiser les résultats. Avant et après une cure de cryo

Comment prolonger
les résultats?

Cela dépend de la zone traitée et de la quantité de graisses à faire disparaître. Les résultats sont visibles dès la première séance et les améliorations continuent avec les séances suivantes. Nous partons souvent sur une cure de 5 séances par zone. Il est très intéressant de prévoir un drainage lymphatique avant et après une séance de cryolipolyse pour optimiser les résultats.

Comment prolonger
les effets ?

Réduire
le sel

Boire
beaucoup
d’eau

Éviter l’alcool
le jour
du soin

Faire de
l’exercice

Réaliser des
séances
de dôme

Les origines de la méthode

Renata França est une brésilienne qui met en place une technique révolutionnaire qui améliore les techniques de drainage lymphatique existantes. En 2005 la méthode connait un succès après qu’une actrice brésilienne parle de la méthode. Elle décrira le massage comme « miraculeux ». En 2016, Renata França fonde le Spa Renata França et forme des brésiliennes à la pratique de ce soin.

Ce massage a fait son apparition en France il y a quelques années et il est devenu un phénomène bien-être et minceur d’abord dans le sud de la France puis à Paris et s’étend désormais partout en France. Originaire du Brésil, la technique est enseignée par une seule formatrice en France Nathalie Duarte (kinésithérapeute et ostéopathe de formation @institutnathalieduarte).

Il est possible de vérifier qu’un praticien soit réellement
diplômé sur le site officiel de Renata França